Rituel de beauté : Une peau plus jeune

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😊 Bienvenue sur mon site. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous explique comment conserver votre Capital Jeunesse. 🙂 

Sublimez votre éclat naturel à chaque instant

Le rituel de beauté idéal pour maintenir une peau jeune et saine est un voyage qui s’étend à travers le temps. Dès l’Antiquité, l’importance d’une routine de soin adaptée a été reconnue comme essentielle pour préserver l’éclat du visage et la jeunesse de la peau.

Aujourd’hui, face à une multitude d’options en matière de soins de la peau, le choix peut sembler écrasant.

Néanmoins, certains produits et gestes se distinguent, promettant de combattre efficacement les signes de l’âge et d’assurer une hydratation profonde.

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Comment maintenir une peau jeune avec des rituels de beauté ?

Cette interrogation nous conduit à explorer tant les secrets de rituels de beauté pour conserver une peau éclatante que les innovations en rituels de beauté qui marquent notre époque.

Nous mettrons en lumière des « astuces de rituels de beauté pour une peau jeune à tout âge », soulignant l’importance de la prévention des rides et de la beauté naturelle.

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Comprendre les rituels de beauté

Véritables témoins du temps, les rituels de beauté captivent l’humanité depuis ses origines. Ils constituent un héritage précieux, fruit des contributions de chaque civilisation.

Cette richesse, transmise à travers les âges, se perfectionne aujourd’hui grâce aux innovations en rituels de beauté et à la science. Ces pratiques ancestrales, mêlées aux découvertes modernes, définissent notre quête d’une peau jeune et saine.

Au-delà de leur impact esthétique, les rituels de beauté jouent un rôle fondamental dans notre bien-être.

Une routine de soin bien conçue ne se contente pas d’améliorer l’aspect de la peau ; elle favorise également une sensation de bien-être profond.

Ces moments de soin, véritables pauses dans notre quotidien, contribuent à notre équilibre mental et émotionnel, reflétant l’importance de la beauté naturelle et du soin de soi.

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La diversité des rituels de beauté, du nettoyage du visage à l’hydratation de la peau, souligne l’importance de chaque étape.

Choisir les bons produits et optimiser son rituel de beauté

Le choix des bons produits est essentiel et s’appuie sur une connaissance approfondie des besoins de notre peau. Ces choix judicieux sont au cœur des « secrets de rituels de beauté pour conserver une peau éclatante » et des « étapes clés d’un rituel de beauté anti-âge ».

L’histoire des rituels de beauté, enrichie par les innovations technologiques, nous montre la voie vers des pratiques plus efficaces.

L’alliance entre les méthodes traditionnelles et les avancées scientifiques crée un éventail de possibilités pour entretenir notre peau.

Ainsi, les rituels de beauté actuels sont le fruit d’un héritage millénaire, adapté pour répondre aux exigences de la vie moderne.

Ce mélange d’ancien et de nouveau ouvre des horizons infinis pour ceux en quête d’un « meilleur rituel de beauté pour une peau jeune » et d’une routine de soin personnalisée.

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L’histoire des rituels de beauté

C’est un récit captivant qui s’étend depuis les premières civilisations. Ces traditions, spécifiques à chaque culture, ont enrichi un héritage universel.

Prenons l’exemple des Égyptiens, pionniers dans l’utilisation de l’huile et du kohl, mettant en lumière la fonction dualiste des rituels de beauté : le soin et l’esthétique.

Ces pratiques ancestrales soulignent l’importance d’une peau saine et d’un éclat du visage, pilier de la beauté naturelle.

Au gré des époques, des Moyen Âge et Renaissance jusqu’à l’ère industrielle, ces rituels se sont transformés.

L’apparition des bains, onguents, et poudres marque le début d’une évolution constante, adaptant les traditions aux nouvelles découvertes.

L’avènement de l’industrialisation ouvre l’ère de l’accessibilité, avec des avancées conséquentes. On peut voir le progrès des soins de la peau et de la prévention des rides.

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Les traditions et les rituels de beauté

Ces traditions illustrent l’importance des rituels de beauté à travers les âges, reflétant les valeurs et les savoirs de chaque période.

L’incessante quête de bien-être et d’harmonie est un fil conducteur, désormais enrichi par des siècles d’évolution et d’innovations en rituels de beauté.

Ce périple à travers l’histoire met en lumière la richesse et la diversité des pratiques de beauté.

De l’Antiquité à l’ère moderne, chaque époque a sa contribution qui façonne notre compréhension et nos routines actuelles. Les innovations ne cessent de renouveler notre arsenal de beauté ce qui prouve que l’histoire des rituels est loin d’être achevée.

Elle nous encourage à explorer et intégrer les « meilleurs rituels de beauté pour une peau jeune et saine », ce qui garantit notre bien-être.

La simple routine de soins est transcendée par les rituels de beauté. Ils englobent une multitude de bénéfices, tant sur le plan physique que psychologique De plus, ils influencent positivement notre bien-être général.

Comment ces pratiques se révèlent être de véritables alliées :

jeune femme regarde son reflet dans un miroir bordé d'ampoules, créant une ambiance chaleureuse et intime

Bénéfices physiques du rituel de beauté

  • Hydratation et nutrition 

Ces éléments clés améliorent significativement l’état de la peau, atténuant les signes de l’âge et apportant une régénération cellulaire nocturne.

  • Protection 

La peau est armée contre les agressions extérieures, telles que la pollution et les UV, grâce à une barrière protectrice efficace.

  • Prévention des problèmes cutanés 

Les risques d’acné et de sécheresse sont réduits, promouvant une peau jeune et saine.

Bénéfices psychologiques d’un bon rituel de beauté

  • Réduction du stress 

Les routines de beauté offrent des moments de détente essentiels, diminuant le stress quotidien.

  • Confiance en soi 

Se sentir bien dans sa peau améliore l’estime de soi, un aspect important de notre bien-être psychologique.

  • Sensation de confort 

La répétition de gestes familiers lors de ces rituels crée un espace de sécurité et de bien-être.

Rituel de beauté : Impact sur le bien-être général

  • Harmonie corps-esprit 

Ces pratiques rappellent l’importance d’un équilibre, renforçant le lien entre le soin de soi et le bien-être intérieur.

  • Mindfulness 

Se concentrer sur chaque geste aide à rester pleinement présent, intégrant les rituels de beauté comme une forme de méditation active.

  • Promotion d’un mode de vie sain 

Les habitudes encouragent l’adoption de rituels bénéfiques, ancrant le soin de soi dans notre quotidien.

En somme, les rituels de beauté sont des piliers pour notre santé physique et mentale. Ils ne se limitent pas à des actions superficielles, mais participent activement à notre recherche d’une vie harmonieuse.

Intégrer « les meilleurs rituels de beauté pour une peau jeune » et suivre des « conseils de beauté » spécifiques peut transformer notre approche du bien-être, nous guidant vers un équilibre et une satisfaction profonde.

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Pour élaborer un rituel de beauté personnalisé, une compréhension approfondie de votre peau et de ses besoins spécifiques est essentielle.

Évaluation de la peau et identification des besoins

La première étape est de diagnostiquer correctement votre type de peau et d’identifier tout problème cutané susceptible d’affecter sa santé et son apparence.

Types de peau et problèmes courants 

    • Sèche : nécessite une hydratation intense.

    • Grasse : requiert un contrôle de la production de sébum.

    • Mixte : exige un équilibre entre hydratation et nettoyage.

    • Sensible : demande des soins doux et apaisants.

    • Problèmes courants incluant l’acné, les rides, la perte d’élasticité, et l’hyperpigmentation.

6 personnes de différentes ethnies en rond tete contre tete

Choisir les bons produits pour son rituel de beauté

    • Optez pour des produits formulés pour votre type de peau, en privilégiant les ingrédients naturelset les formulations sans irritants.

    • Pour une beauté naturelle, recherchez des étiquettes indiquant « bio » ou « organique ».

    • Considérez les « astuces de rituels de beauté pour une peau jeune à tout âge » pour intégrer des produits anti-âge efficaces.

      Les étapes clés d’un rituel de beauté efficace

Il y a plusieurs étapes clés pour un rituel de beauté efficace adaptées à votre type de peau et à vos besoins spécifiques.

  • Nettoyage 

    • Élimine les impuretés et prépare la peau à absorber d’autres produits. Utilisez un nettoyant doux pour « maintenir une peau jeune avec des rituels de beauté ».

  • Hydratation 

    • Appliquez une crème ou un sérum hydratant pour maintenir l’éclat du visage et la douceur de la peau.

  • Protection solaire 

  • Soins spécifiques 

    • Intégrez des produits ciblés, comme des traitements anti-âge ou des solutions pour les imperfections et pour les problèmes spécifiques de votre peau.

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En suivant ces étapes et en choisissant les bons produits, vous établirez un « meilleur rituel de beauté pour une peau jeune »

couple dans parfumerie rient ensemble

Fréquence du rituel de beauté et régularité

La clé d’une routine de soin efficace réside dans la constance et la régularité.

Voici comment ces éléments influencent positivement l’état de votre peau :

L’importance de la constance dans le rituel de beauté

  • Routine quotidienne 

Suivre un rituel de beauté matinal et nocturne sans interruption est primordial pour maintenir une peau jeune et saine. Cela permet à la peau de rester équilibrée et de mieux répondre aux soins prodigués.

  • Application régulière 

L’utilisation constante de produits spécifiques, tels que ceux offrant une protection solaire ou ciblant les signes de l’âge, maximise leur potentiel bénéfique.

Par exemple, pour « transformer sa peau avec des rituels de beauté efficaces pour la jeunesse », il est essentiel d’appliquer quotidiennement des traitements anti-âge.

  • Adaptation saisonnière 

Ajustez votre routine aux changements saisonniers pour répondre aux besoins spécifiques de votre peau, comme une hydratation accrue en hiver ou une protection UV renforcée en été.

Mise en pratique d’un bon rituel de beauté

En mettant en pratique ces conseils, vous accroissez l’efficacité de votre rituel de beauté. Cela contribue non seulement à améliorer l’aspect de votre peau mais aussi à favoriser un sentiment général de bien-être.

La régularité dans l’application de vos soins garantit une progression visible vers une peau resplendissante de santé et de vitalité. Ainsi, les principes de « meilleurs rituels de beauté pour une peau jeune » et de beauté durable sont incarnés.

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L’optimisation de vos rituels de beauté passe non seulement par le choix des bons produits mais aussi par l’application de techniques spécifiques qui peuvent en décupler les effets.

Comment intégrer ces éléments dans votre routine de beauté

Combinaison de produits et techniques

  • Layering (superposition) 

Cette technique originaire d’Asie consiste à appliquer vos soins dans un ordre spécifique, de la texture la plus légère à la plus riche.

Elle commence généralement par un nettoyant, suivi d’une lotion tonique, d’un sérum, et se termine par une crème hydratante.

Ce procédé permet d’optimiser l’absorption des principes actifs et de maximiser l’hydratation de la peau.

  • Massage facial 

Intégrer un massage facial à votre routine quotidienne peut stimuler la circulation sanguine et favoriser la relaxation musculaire. En plus de ses bénéfices anti-âge, cette pratique aide à l’absorption des produits de soin.

Utiliser des outils comme le rouleau de jade ou le gua sha peut améliorer l’efficacité de cette technique, offrant un moment de détente tout en contribuant à une peau jeune et saine.

Méthodes combinées pour un meilleur rituel de beauté

Ces méthodes associées à une sélection rigoureuse de produits adaptés à vos besoins spécifiques de soin de la peau, peuvent transformer votre routine de beauté en une expérience à la fois efficace et plaisante.

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En pratiquant le layering et en incorporant des massages faciaux, vous ne vous contentez pas de soigner votre peau ; vous invitez également à un rituel qui favorise le bien-être et la détente.

L’exploration de ces techniques avancées, en s’appuyant sur des conseils de beauté et des astuces de rituels de beauté, enrichit votre routine et vous permet d’atteindre de meilleurs résultats.

Que vous cherchiez à prévenir les signes de l’âge, à maintenir une hydratation optimale ou à simplement choyer votre peau, l’association judicieuse de produits et de pratiques est essentielle.

Un couple souriant ensemble dans un salon de massage, évoquant une atmosphère accueillante et relaxante rituel de beauté

Fréquence et Régularité

L’importance de la constance

Pour obtenir des résultats optimaux de votre rituel de beauté, la constance est essentielle.

  • Une application régulière des produits est cruciale pour maintenir l’équilibre de la peau et maximiser les bénéfices des soins appliqués.

 

  • La constance dans l’utilisation de soins spécifiques, comme les traitements anti-âge, est fondamentale pour observer des améliorations significatives sur la peau.

 

  • L’application quotidienne d’un écran solaire aide à prévenir les rides et protège contre les dommages à long terme causés par le soleil.

 

  • Adapter votre routine aux changements saisonniers ou aux besoins évolutifs de votre peau peut nécessiter des ajustements, mais la régularité reste très importante.

 

En maintenant une discipline dans votre rituel de beauté, vous offrez à votre peau un environnement stable pour se régénérer et rester saine.

La régularité dans les soins est un engagement envers votre beauté extérieure et un acte de bien-être intérieur, renforçant la confiance en soi.

Adopter une approche cohérente et ajustée à vos besoins spécifiques vous aidera à atteindre et à maintenir une peau jeune et éclatante.

Ces principes soulignent que le succès d’un rituel de beauté repose sur la discipline et la régularité, essentielles pour une peau radieuse et en bonne santé.

En résumé, l’élaboration d’un rituel de beauté personnalisé et efficace repose sur :

  • une compréhension profonde de votre type de peau

  • de ses besoins spécifiques

  • le nettoyage

  • l’hydratation

  • la protection solaire

  • l’application de soins spécifiques enrichies par des techniques comme le layering et le massage facial.

  • La constance et la régularité dans l’application des produits sont essentielles pour maximiser les bienfaits de votre routine de soins.

 

Je vous encourage vivement à personnaliser votre rituel de beauté. Expérimentez avec différents produits et techniques jusqu’à trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Rappelez-vous que les besoins de votre peau peuvent évoluer, nécessitant des ajustements dans votre routine.

Pour en savoir plus 

Pour aller plus loin dans l’amélioration de votre rituel de beauté, voici quelques ressources utiles :

  • Sites Web : Paula’s Choice propose des articles éducatifs détaillés sur les soins de la peau et des critiques de produits.

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Votre voyage vers une peau saine et rayonnante est unique. Armez-vous de connaissances et restez attentif aux réponses de votre peau. Ainsi, vous découvrirez les secrets d’un rituel de beauté parfaitement adapté à vos besoins.

Je vous invite à commenter ci-dessous avec vos propres expériences, astuces, ou questions sur les rituels de beauté.

  • Quelles techniques avez-vous adoptées ?
  • Y a-t-il des produits qui ont transformé votre peau ?

 

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Pascale Bieri
Pascale Bieri
3 mois il y a

C’est tellement agréable les soins de la peau. En te lisant, on comprend à quel point les routines sont importantes, malheureusement, je n’arrive jamais à être régulière.

Freddy
Freddy
3 mois il y a

Merci pour cet article. En effet, ce rituel permet aussi de prendre du temps pour soi et du temps pour s’écouter. Merci pour tous ces précieux conseils.

Ma vie saine et positive
Ma vie saine et positive
3 mois il y a

Merci beaucoup pour cet article complet. J’adopte le layering au quotidien et les résultats sont au rendez-vous.

Il est important de connaître son type de peau et ses besoins spécifiques pour choisir les bons soins. De plus, je conseille de choisir un sérum et une crème de la même gamme et de la même marque, afin d’éviter les problèmes d’incompatibilité entre les actifs.

Je suis tout à fait d’accord avec vous, la fréquence et la régularité des soins est la clé pour avoir une belle peau.

Dominique
Dominique
3 mois il y a

J’aime beaucoup l’idée du massage facial en rituel !

Fabienne
Fabienne
3 mois il y a

Merci pour cette article , qui souligne bien qu’il faut prendre soin de notre peau et ça depuis notre plus jeune âge. Moi , j’ai essayer toutes les crèmes cher, pas cher et aucune donnaient m’a donner satisfaction. Un jour j’ai essayé avec des huiles de Weleda et depuis je ne peux plus m’en passé.

Virginie
Virginie
3 mois il y a

Merci pour cet article et ces belles photos qui invitent à prendre soin de soin. Personnellement, j’ai un rituel matin et soir, nettoyage et hydratation visage depuis… que j’ai 15 ans… Passé la quarantaine, j’ajoute depuis peu hydratation des mains. Des progrès à faire sur la protection solaire

Caroline
Caroline
3 mois il y a

Je me rends compte en lisant ton excellent article que cela fait longtemps que je n’ai pas fait de soins ! Avant, je prenais le temps et maintenant j’oublie. Je vais recommencer aujourd’hui à prendre cette bonne habitude pour être encore plus belle 😀 Merci pour tous ces bons conseils

Laetitia
Laetitia
3 mois il y a

J’apprécie ta plume, en mettant en avant la beauté, le soin de la peau, le développement personnel et le bien-être. Les rituels sont essentiels, ils nécessitent des connaissances que tu offres dans ton article.
C’est toujours un plaisir de te lire.
Merci beaucoup

Laura
Laura
3 mois il y a

Merci pour cet article qui va me pousser à reprendre un peu plus soin de moi 😉

Détélina
Détélina
3 mois il y a

Merci beaucoup pour cet article qui me rajeunit 🙂 Effectivement il y a des réflexes assez simples à appliquer mais auxquels on pense rarement.

Mylène
Mylène
3 mois il y a

Beau sujet : Le rituel de beauté c’est prendre soin de Soi et de sa peau, c’est important oui ! Je l’ai remarqué avec l’âge. Ça demande un peu d’attention et de prendre le temps pour Soi. Il faut également de la discipline et de la régularité.

Sébastien
Sébastien
3 mois il y a

Merci pour cet article qui explique bien le sens d’un rituel pour prendre soin de soi. Une petite pause dans ce monde ne fait pas de mal.

Elise d'OptimismeCool
Elise d'OptimismeCool
3 mois il y a

Merci pour cet article. J’ai vraiment optimisé mes soins à partir du moment où j’ai effectué un diagnostic précis de peau. Les produits que j’ai utilisé ensuite ont été plus adaptés. L’hydratation régulière et l’écran total sont vraiment des indispensables du quotidien.

Dieter
Dieter
3 mois il y a

C’est un excellent article qui aborde le sujet du rituel beauté de manière très complète et inspirante. J’apprécie particulièrement les références historiques et culturelles qui donnent une profondeur supplémentaire au propos. Les conseils sont clairs, détaillés et paraissent tout à fait applicables. Une lecture rafraîchissante qui donne envie de chouchouter sa peau avec amour et bienveillance !

patricia
patricia
3 mois il y a

Très interessant, j’ai ma routine du matin quelques minutes pour prendre soin de ma peau et j’avoue que j’apprécie ce moment là.

DENIS
DENIS
3 mois il y a

Merci pour tous ces conseils. Je n’ai jamais vraiment pris soin de ma peau jusqu’à ce que ma dermato me recadre plutôt sèchement. Depuis, je m’hydrate quotidiennement, et je vois la différence !

La Rousse du Bricolage
La Rousse du Bricolage
3 mois il y a

On ne prend jamais assez soin de sa peau, et surtout on ne commence jamais trop tôt. Avant je mettais de l’écran total en été seulement, maintenant c’est tous les jours et j’ai la chance de ne pas avoir trop pris le soleil dans ma vie. Et pour ce qui est des massage, j’ai commencé le yoga facial l’été dernier et je trouve que ça fait un bien fou à ma peau ! Merci pour ces précieux conseils.

Jerome Le Berrigot
Jerome Le Berrigot
3 mois il y a

« Les routines de beauté offrent des moments de détente essentiels, diminuant le stress quotidien. » – je suis prof dans un collège en Angleterre et c’est un gros challenge quotidien ! Je ne connais pas la détente ! ^^

Jessica
Jessica
3 mois il y a

Prendre soin de soi est très important. Un petit rituel quotidien ou hebdomadaire avec un masque, par exemple, est très apaisant (en plus de donner une belle peau 🤪).

Camille
Camille
3 mois il y a

Merci pour ton article très intéressant qui constitue une mine d’informations 🙂 J’y ai appris beaucoup et cela m’a permis d’ouvrir mes horizons sur les bonnes pratiques de soin de la peau ✨

Stéphanie
Stéphanie
3 mois il y a

Instaurer un rituel… C’est ce qui me manque. Prendre du temps pour soi est essentiel. C’est précisément ce que je dois mettre en place.

Olivia
Olivia
3 mois il y a

J’ai tendance à ne pas prendre soin de ma peau. Ton article est une mine d’information pour une novice comme moi. Merci.

Bévin Marine
Bévin Marine
3 mois il y a

Les petits rituels de peu quotidiens maintiennent l’hydratation de la peau et font du bien également. Ils permettent aussi de garder confiance en soi…

Anne-Sophie
Anne-Sophie
3 mois il y a

Le rituel depuis le plus jeune âge, de se laver le visage et d’ajouter une huile l’hiver. Merci pour ton article !

Evrard
Evrard
3 mois il y a

Wow j’ai trouvé ton article bien structuré , et bien illustré . C’est inspirant pour moi . Merci

JeanneOO
JeanneOO
3 mois il y a

Merci pour cet article complet et ce voyage à travers l’histoire et les cultures, ce qui montre la diversité et la richesse des rituels de beauté. Pour ma part, la crème hydratante à la camomille est un indispensable. Et de temps en temps, un masque fait maison à base de miel et d’huile d’olive, que je pose sur le visage. Ensuite rinçage à l’eau fraîche puis crème hydratante. Simple et efficace 👌🏽

Magali - Madame Dys
Magali - Madame Dys
3 mois il y a

Merci pour ton article. Prendre soin de sa peau, c’est prendre du temps pour soi. Un rendez-vous quotidien avec soi-même.

CorinneAkMelu
CorinneAkMelu
3 mois il y a

Le mot rituel est celui qui est le plus difficile pour moi dans ton article, car je n’arrive pas à me tenir aux soins de beauté.
Pourtant, je connais l’Impact sur le bien-être généralNous proposions des soins de beauté pour les personnes malades qui arrivaient en dépression à l’hôpital…
Mais le cordonnier est souvent le plus mal chaussé dit-on ?! je pense que c’est vrai.
Merci pour cet article qui redonne envie de s’occuper de soi.(d’autant que les images choisies sont très belles)

Flore du Web
Flore du Web
3 mois il y a

Merci pour cet article qui me permet de voir ce que je trouve très ennuyant, comme plus intéressant. Je reconnais ne pas passer 3h dans ma salle de bain car cela m’ennuie de devoir « prendre soin de moi ». Je préfère passer ce temps à faire des choses qui m’inspirent et me rendent heureuse.
Mais, c’est vrai que c’est important de changer mon regard sur ce temps pour moi. Je crois que je vais dorénavant me pencher plus en profondeur sur l’intérêt de la chose.

Caroline Salmela
Caroline Salmela
2 mois il y a

Quel bel article, comme je l’ai lu plus bas, on a tendance à oublier l’importance de ce rituel, tu m’a mis un petit coup de fouet, c’est partie !!!!
Merci pour ces bons conseils 😊

schwartz
schwartz
2 mois il y a

Merci pour cet article détaillé et très bien fait selon moi. J’ai moi-même la peau très sensible, et il est difficile pour moi de trouver des produits adaptés quand on réagit à tout !

Anick
Anick
2 mois il y a

Merci pour cet article. J’aime beaucoup me faire un massage facial, mais j’ai du mal à le faire régulièrement. Et c’est pareil pour l’application de produits de soin…. Dès que je vois de l’amélioration, j’arrête de le faire 🙂

JOUVENON
JOUVENON
2 mois il y a

super article . A 45 ans, j’ai commencé à incorporer mes rituels. Et j’aime bien les massages et la gymnastique faciale !

Muriel
Muriel
2 mois il y a

Je ne me maquille qu’aux grandes occasion et je n’ai pas trop l’habitude de trainer dans la salle de bain. Toutefois, depuis quelques mois, je prends quelques minutes pour appliquer une huile et c’est vrai que j’apprécie cet instant où j’ai vraiment le sentiment de prendre soin de moi, même si c’est très court. Donc je trouve très juste ton article qui fait le parallèle avec le bien-être.

Charlotte
Charlotte
2 mois il y a

Waouh merci pour cet article hyper complet ! C’est tellement important de prendre soin de sa peau et surtout, comme tu l’as précisé, en le faisant avec fréquence et régularité. Merci pour tous ces conseils 🙂
PS : tes images sont vraiment canons !

Kuniko
Kuniko
2 mois il y a

Article super fouillé et facile à lire.Bravo !

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